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Culturismo: consejos para principiantes

Puede haber muchas razones por las que puede haber elegido tomar culturismo aparte de la obvia, que es empacar en la masa muscular grave. Tal vez solo quiera tonificarse y perder peso, tal vez quiera darse más ‘presencia’ cuando juegue a otro deporte, como el fútbol o el hockey. Quizás tiene más de 40 años y […]